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Yoga & Training 
für Erwachsene

Bewegung, Entspannung und Kraft – das sind wichtige Säulen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben. Mein Angebot richtet sich an Erwachsene, die ihren Körper achtsam stärken, Verspannungen lösen und mehr Wohlbefinden in ihren Alltag bringen möchten.

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Ob Anfänger:in oder geübte:r Yoga-Praktizierende:r, mit meinen individuellen Kursen und Trainings finden Sie genau die passende Unterstützung für Ihre Bedürfnisse.

Aktuelle Angebote

1:1 Betreuung

Übungspläne

Persönliches Coaching, bei dem ich gezielt auf Ihre Bedürfnisse, Ziele und Ihren Gesundheitszustand eingehe. So erhalten Sie maßgeschneiderte Übungen und eine individuelle Begleitung.

Einfache Übungen für mehr Wohlbefinden – jederzeit & überall. Meine Übungspläne helfen, mit Pilates, Yoga & gesunder Bewegung effektiv und entspannt zu leben.

Aus- & Weiterbildungen

Als erfahrene Physiotherapeutin, Trainerin und Yogalehrerin biete ich auch Fortbildungen und Workshops an – für alle, die ihr Wissen vertiefen oder sich beruflich weiterentwickeln möchten.

kostenlose

Angebote

Auf YouTube, Instagram sowie auf meiner Homepage finden sich weitere kostenlose Angebote, die helfen, Yoga & Training in einen gesunden Lebensstil zu integrieren: 

Constanze Marchlewitz Logo

Noch mehr Inspiration? Dann folge mir gerne in den sozialen Medien unter @constanze_bewegt für Inhalte rund um Yoga und Training

@constanze_kinderphysio für Inhalte rund um die Kinderphysiotherapie

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©2025 Constanze Marchlewitz.

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