Du hast genug von Klischees über Räucherstäbchen, Verrenkungen und Selbstoptimierung? Dann ist dieses Ebook genau das Richtige für dich. „Was Yoga wirklich ist“ nimmt dich mit auf eine persönliche, fundierte und leicht verständliche Reise durch die Geschichte, Philosophie und Vielfalt des Yoga – jenseits von Dogmen und Show.
Erfahre, wo Yoga wirklich herkommt – und warum das mehr mit Leben als mit Lifestyle zu tun hat.
Verstehe die großen Fragen hinter den Schriften – und was sie heute für dich bedeuten können.
Entdecke verschiedene Yogastile und finde heraus, wie deine Praxis zu dir passt.
Und vor allem: Warum es sich lohnt, Yoga nicht nur als Sport, sondern als Lebensweg zu sehen.
 
Ob du neu einsteigst oder schon länger auf der Matte stehst – dieses Buch lädt dich ein, Yoga mit offenem Geist und ehrlichem Blick zu begegnen. Kritisch. Neugierig. Und vielleicht sogar ein bisschen verändert.